Rimpang

Saat ini masyarakat berlomba-lomba untuk hidup sehat. Apalagi ditengah pandemi covid 19 ini.

Salah satunya dengan mengonsumsi air detoks atau biasa disebut dengan infused water.

Ternyata tidak hanya buah-buahan saja yang bisa dibuat sebagai infused water.

Setelah saya melihat youtube dari Dr. Zaidul Akbar, banyak sekali rimpang atau rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu untuk masak, namun bisa digunakan sebagai infused water.

Tentunya rimpang ini sangat baik untuk kesehatan dan kaya akan manfaat.

Salah satu rimpang yang biasa saya buat untuk infused water adalah Jahe, kunyit dan sereh.

Sekarang saya rutin minum infused water rimpang ini dengan campuran lemon/jeruk nipis dan madu untuk menambah rasa.

Rimpang ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yaitu untuk mengatasi mual, gangguan pencernaan, kolesterol tinggi, nyeri otot, dan bisa mengatasi sakit kepala atau masuk angin dan juga untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Cara membuatnya cukup dengan masukkan irisan jahe, kunyit, sereh 1 batang atau jahe dan kunyit di geprek lalu masukkan pada air panas, kemudian campurkan dengan lemon/jeruk nipis dan madu untuk menambah rasa pada infused water.

Saya sendiri merasa enak sekali setelah saya minum infused water rimpang tersebut. Untuk mendapatkan hasil maksimal tentunya harus diminum secara konsisten pada pagi hari.

Yuk kita belajar hidup sehat agar badan juga terasa bugar dan ga gampang lelah.

Semoga kita semua dijauhkan dari segala penyakit^^ aamiinn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *